Allenamento al Parco con il circuit training

Per prepararsi alla IX Miglia di Natale e non solo Giannone Sport propone a tutti gli atleti e appassionati di running un corso di CIRCUIT TRAINING nel Parco: due allenamenti a settimana che prevedono l’esecuzione di esercizi ginnici intervallati da tratti di corsa. L’attività è per “veri duri”: la partenza è alle 7,15 del mattino alla Cartiera di via Fossano 8, ogni martedì e venerdì, fino a luglio 2013. Scarica qui il pdf con tutte le info o visita il sito www.giannonesport.com/training.

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