(archivio) Crossfit Torino

crossfitcoverL’attività di Crossfit si è svolta nell’area del Parco fino all’estate 2015.

Nome Associazione:
Crossfit Torino (SSD A RL Sport & Benessere, società sportiva dilettantistica senza scopo di lucro)

Attività:
Il Crossfit è un programma di allenamento globale che permette di acquisire un benessere a 360°. Per raggiungere quest’obiettivo i effettuano movimenti ed esercizi funzionali scelti per migliorare le dieci capacità riconosciute dal fitness: resistenza cardio-respiratoria, resistenza, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio, precisione.
Gli allenamenti sono costantemente variati, si corre, si salta, si sollevano pesi, si lavora in gruppo e ci si allena da soli; il tutto in relazione allo stato di salute (per questo tutti possono praticare questo sport). Al centro del modo di intendere il CrossFit da parte dell’Associazione c’è il concetto di gruppo: nel corso del tempo, la partecipazione ai nostri allenamenti ha trasformato un numero sempre crescente di persone (di ogni età) in una vera e propria comunità. Il Crossfit è anche condurre uno stile di vita basato sull’alimentazione corretta e un sano movimento quotidiano; per poter dare consigli mirati e seguire i nostri atleti con il massimo della professionalità lo staff è costantemente aggiornato e formato. In sintesi quindi, sono diversi i risultati che si ottengono dalla pratica del Crossfit: amicizia, soddisfazione, risultato, gratificazione, impegno, divertimento ed emozione.

Dove:
Parco Dora, Area Vitali

Quando:
dal 1 giugno al 31 agosto 2015. Il martedì e il giovedì dalle 17.00 alle 19.00, tutti i sabati dalle 11.00 alle 12.30.

Costi:
iscrizione annua 49€ (tesseramento CSAIN) (obbligatorio fornire certificato medico di sana e robusta costituzione oppure quello medico per attività agonistica); sono previste 3 classi di prova gratuite per tutti. Successivamente sarà possibile frequentare 2 classi settimanali (al costo mensile di 70€) o tutte le classi (costo mensile di 90€)

Info e contatti:
coach: STANY Simala +39 339 1368688
mail: info@crossfittorino.it
web: http://www.crossfittorino.it
facebook: https://www.facebook.com/cftorino
video: https://www.youtube.com/watch?v=6F3OzRtfBWY

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